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中藥泡腳秘方

中藥泡腳秘方
「熱水泡腳,加點中藥」是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療
保健方法。醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,
樹枯根先竭,人老腳先衰。」因而早在幾千年前,
中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養,並運用足部泡腳按摩
(足療)來防病治病。中醫保健理論中關於「一年四季沐足:
春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑理可祛;秋天洗腳,
肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田濕灼」的記載,正是
對中藥足療功能的形象概括。   現代科研表明,人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射
區(穴位),刺激這些反射區,可以促進人體血液循環,調理內
分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的自我保健效果。   我國有一句古話:「中藥洗腳,勝吃補藥。」 每天若泡腳
15分鐘就能發揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱
水中,約15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴
張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。
對於感冒發熱病引起的頭痛,熱水泡腳還有助於退熱。如果在
泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背
的太衝穴,還有助於降低血壓。並且,經常堅持中藥泡腳足療
的應用範圍很廣,風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身
性疾病,截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病
等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。因此,堅持科學的
足療,尤其對於緩解現代城市人群易發的各種職業病,往往可以
收到事半功倍之效。

*中藥泡腳的好處*
 第一,促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生
理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易
導致血液循環不 好,醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,
樹枯根先竭,人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,
泡腳是一個極好的方法。
  第二,刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療,
按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明
我們相應的反 射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺
渾身輕鬆。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、
胃經、膽經)的終止點,和三條陰 經(脾經、肝經、腎經的起始點,
都在腳上,因此,泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
  第三,對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話:
"富人吃補藥,窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會,
空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,
通過泡腳,可以加速體內排寒。
 
 很多經過泡腳的人都有這樣的經驗,泡腳的時候,會感覺膝蓋很涼,
說明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此,如果你得了
風寒感冒 了,有時不用吃藥,泡泡腳,一出汗,將體內的寒驅散,
就OK了。還有很多血壓高的人,如果長期泡腳,會使得人體的肢體
末端血液循環得到改善,因此,慢慢的 血壓就降了下來。總之,
明白了道理,身體力行的去做,泡腳的好處只有您自己最清楚。
 那怎樣算是泡好腳了呢? 那就是泡到你的後背感覺有點潮,
或者額頭出汗了,就算是好了。注意,千萬不要出大汗。
因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了,
說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。

*秘 方*
1. 主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、
用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生薑150g,蔥頭50g,花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,
用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。2. 主治:失眠  用藥:吳茱萸40g 米醋(白醋)適量  用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋用蒸汽
足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。3. 主治:神經衰弱  用藥:夜交籐500g  用法:將上藥煎水去渣後,混入溫水用蒸汽足浴盆
浸泡雙足30分鐘,每日一次。4. 主治:腳癬、皸裂瘡  用藥:食醋100毫升  用法:將食醋混入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙腳
30分鐘,每日1次5. 主治:足支動脈痙攣病  用藥:透骨草,元胡,歸尾,薑黃,川椒,海桐皮威靈仙,
川牛滕,乳香,沒藥,羌活,白芷蘇木,五加皮,
紅花,土茯苓各10克。  用法:上藥水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足
20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。6. 主治:痛經  用藥:小茴香400克  用法:將上藥煎水去渣後,混入溫水用蒸汽足浴盆
浸泡雙足30分鐘,每日1次。7. 主治:腳氣--足脛腫痛  用藥:蘇葉梗,防風,檳榔,羌活,當歸,木瓜,乳香,
沒藥各3克  用法:將上藥煎湯取汁,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡
雙足30分鐘,每日2次。8. 主治:水腫--足起水腫  用藥:楠木,桐木各適量  用法:用上藥煎湯後加入溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足,
每次20分鐘,每日1次9. 主治:血栓閉塞性脈管炎  用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克  用法:煎湯後去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡
雙足30分鐘,10天一療程,每日2次。10. 主治:中風後手足拘攣  用藥:伸筋草,透骨草,紅花各6克  用法:5kg清水加入上藥,煮沸10分鐘後加入溫水,
用蒸汽足浴盆浸泡雙足,每日3次,1個月為1療程。11. 主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛  用藥:槐條60克,艾葉30克,白礬30克,馬齒莧30克,
銀花30克,甘草30克  用法:上藥水煮後去渣,用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,
每日一次12. 主治:感冒或感冒頭痛  用藥:生薑200克或海桐枝幹或水松枝葉適量  用法:上藥煎水去渣後,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡
雙足30分鐘,每日1次。13. 主治:糖尿病性趾端壞死  用藥:川桂枝、生附片各50克,紫丹參、忍冬籐、
生黃?各100克、乳香、沒藥各24克  用法:上藥用5000克水煮,用文火煮沸後再煎20分鐘
去渣後混入溫水內用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
,每劑藥可反覆用3次。14. 主治:眩暈、各種原因引起的頭痛  用藥:磁石、石決明、黨參、黃?、當歸、桑枝、枳殼、
蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,獨活20克。  用法:將上藥水煎取汁1500ml,加入溫水用蒸汽足浴盆
浸泡雙腳,每日一次。15. 主治:高血壓  用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克  用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升,
去渣後取法備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽
足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。16. 主治:腳濕氣、足癬脫屑、乾裂者  用藥:白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。  用法:上藥任選一種,放入250ml醋內泡24小時後,
睡前加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘
,連用7天。17. 主治:風濕麻木  用藥:和山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,
或番木瓜枝葉適量。  用法:煎湯後去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡
雙足30分鐘。18. 主治:老年人延年浸足方  用藥:桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克  用法:將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升,
去渣後取汁備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽
足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。19. 主治:陽痿;虛症陽痿尤對命門火衰顯效  用藥:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g,
陽起石25g,柴胡15g  用法:將陽起石先煎30分鐘,去渣加入其餘藥物煮
30分鐘,取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡
雙足30分鐘,每日2次。20. 主治:骨質增生  用藥:全蟲15克,蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、
虎杖30克、紅花20克、沒藥10克。  用法:上藥加水1500ml,浸泡1小時,用武水煎開
20分鐘,去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足

 

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